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脆枣的功效

脆枣是什么?

      脆枣是枣树的一种,因其食用口感清脆而得名,主要生长在陕西省,主要用于鲜食和生态防护树种。

 

脆枣的功效

 

脆枣的功效

 
      脆枣中含有大量的蛋白质,营养丰富,口感香脆适合每日食用,能充分补充营养;脆枣铁含量较高,有补血的作用,女性可以多食用;其中还含有很多粗纤维能起到滑肠通便的效果,能帮助消化清理肠胃。
 

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